KONCEPT

Dneska jsou v Česku populární tzv. lesní terapie. Jsou založeny na japonské teorii Shinrin-Yoku. Tvrdí se, že už jen během tříhodinového pobytu v lese se významně snižuje u člověka stres a nastávají léčebné procesy těla i duše. Tvrdí se, že to je vědecky podložené. Zjistili, že zem vypouští do vzduchu nějakou látku, která to způsobuje.

Objevte hluboký spánek pod širákem!

A teď si místo tří hodin představte, že strávíte v lese tři dny! A že tam budete i spát! A že ten les nebude nějaký upravený český u městské konglomerace, ale hluboký, divoký les uprostřed Skandinávie! Toto vám chci zprostředkovat!

Objevte hluboký spánek pod širákem!

Lesní terapie není nic nového. Lidé vlastně procházeli takovou lesní terapií celý život. Jen v posledních letech se člověk od přírody odcizil. Snad proto je postiženo tolika civilizačními chorobami.

Já nejsem žádný lesní terapeut a vlastně to ani nejde. Tím je samotný les. Mohu vám ale ukázat způsoby, jak se více s lesem spojit. Většina z nás to už umí. Třeba houbaři. V tom jsme jedinečný národ.

Zažijte kouzlo divoké přírody v srdci Skandinávie!

Houbař nikam nepospíchá. Téměř lesem bloudí. Zapomene na čas. Svoji mysl má koncentrovanou na houby. Pak je sní. To jsou ale některé rysy japonského učení Shinrin-Yoku a lesní terapie.

Podle mého názoru přispívá k efektům Shinrin-Yoku nejen délka pobytu v lese, ale i právě míra „divokosti“. Člověk začíná v divočině žít v přítomném momentu. A to je základ třeba i meditace.

Prozkoumejte švédské lesy jako nikdy předtím!

Nejvíce se lidé obávají spaní pod širákem. Ale i tam budu tvým průvodcem. Možná zažiješ poprvé ten nejhlubší spánek ve svém životě.

Budeme i rozdělávat oheň a koukat do jeho plamenů. Tak, jak to dělali lidé po tisíciletí. Oheň je nejlepším médiem k poznání.

Budeme se pomalu a v tichosti courat lesem. Dokonce se můžeme i rozptýlit do okolí namísto chodit ve skupince. Vnímáme les a poznáváme sami sebe. Ale k ničemu se nenutíme.

Najděte klid a harmonii v divoké přírodě!

Švédský les je hustý. Na zemi je všude zelený mech jako koberec. Neexistuje tam žádné hučení města. Žádná civilizace. Je prosetý bažinami a nesčetnými jezery.

Součástí výpravy bude také pravé koupání v jezeře. Vaření čaje z jehličí. Sbírání hub a dalších lesních plodů. Žádné mobily (ok, občas je možná něco třeba vyřídit), žádné debaty (ano, možná jen ty pěkné).

Jakmile splynete s lesem, zapomenete na čas. Zvuky se zredukují. Najednou se objeví divoká zvěř. Nebo postřehnete drobnosti jako spadnutí listu.

Možná pochopíte všechny ty lesní šamany, ta posvátná místa, která zmizela z našeho světa. Možná porozumíte jazyku zvěře anebo stromů. To je cílem naší výpravy do švédských lesů.

Právě pro vás připravujeme další cesty do hlubokých švédských lesů se spaním v otevřených srubech.